Cartoful dulce in sarcina. Il putem manca si ce beneficii are pentru mamica si bebe?
cartoful dulce este o leguma care nu e apreciat destul de mult si nu prea e consumata in cantitati mari...
alimentatia gravidei
Ce sa mananci la pranz cand esti insarcinata? Cele mai bune idei de meniu pentru pranz
Masa de pranz e cea mai importanta masa de peste zi dupa micul dejun. Poti sari peste ea foarte simplu,...
Sarea si mancarea/ingredientele sarate in sarcina. Cata sare ai voie sa ai in alimentatie?
Sarea ar trebui sa faca parte din alimentatia noastra, insa nu in cantitati foarte mari. Daca nu ai probleme cu...
Cerealele in timpul sarcinii. Ce poti manca in siguranta si cat de bune sunt pentru tine si bebe?
Cerealele sunt ideale pentru micul dejun si pentru un inceput de zi perfect. Insa daca esti insarcinata cerealele s-ar putea...
Vinetele in sarcina. Le putem consuma si in ce cantitati?
Dieta in timpul sarcinii e o provocare mai mare decat in afara ei. Trebuie sa fii atenta la tot ce...
Constipatia in timpul sarcinii. Ce sa incluzi in alimentatia ta ca sa o previi si sa o tratezi eficient?
Constipatia este o afectiune comuna pe care o ai cel putin o data sau de mai multe ori in viata...
