Sexul chiar inainte de travaliu si de nastere, la 40+ saptamani. E riscant si ce beneficii poate avea?

In timpul sarcinii multe viitoare mamici nu se feresc sa intretina relatii sexuale cu partenerul. Si este normal sa fie asa, chiar e recomandat sexul in sarcina, mai ales din al doilea trimestru de sarcina. Relatiile sexuale inainte de nastere si de travaliu sunt insa un subiect tabu si destul de complicat, mai ales ca bebe e pe cale sa vina si parintii se tem sa nu apara complicatii. E recomandat sexul la 40+ saptamani si ce poti face ca sa te simti mai bine, ce pozitii sunt recomandate?

Sexul inainte de nastere, foarte aproape de data programata pentru nasterea naturala poate sa declanseze contractiile si travaliul. Orgasmul feminin, de exemplu, duce la eliberarea hormonului oxitocina, similar cu un medicament folosit pe scara larga pentru a induce si accelera travaliul. Dar daca mamica nu e pregatita sa nasca si al tau corp nu e gata sa te ajute sa nasti nu se va intampla absolut nimic cu sau fara orgasm si act sexual. Deja dupa 40 de saptamani de sarcina esti pregatita sa induci travaliul daca e nevoie si daca nu apare in mod natural, firesc, foarte aproape de nastere.

Exercitiile si stimularea sfarcurilor pot duce la travaliu spontan. Insa daca te astepti sa intretii relatii sexuale cu partenerul inainte de nastere, cu cateva ore, o zi inainte si sa induci nasterea si travaliu vei fi dezamagita. Vei ramane doar cu bucuria si exotismul unui orgasm, daca apare, chiar inainte de a aduce pe lume copilul vostru.

Cu toate asta, daca vrei sa iti pacalesti organismul si sa creada ca trebuie sa se pregateasca sa intre in travaliu poti sa incerci sa ai contractii mai puternice dupa orgasm. Cum? Printr-o stimulare externa a vulvei combinata cu penetrarea vaginala adanca si miscari cat mai rapide din partea partenerului odata ce se apropie si el de ejaculare.

In cazurile rare in care reusesti sa declansezi travaliu cu o partida de sex exceleneta se vor rupe membranele sau se va rupe apa la 12 ore de la actul sexual finalizat cu orgasm. Nasterea si travaliul se pot declansa daca glandul penisului reuseste sa se „frece” cat mai mult si mai intens de cervix in asa fel incat sa induca eliberarea de hormoni in cantitati mai mari. Important este, daca ai trecut de 40 de saptamani si vrei sa nasti totusi mai repede, sa astepti contractiile mai puternice care treceau de obicei destul de repede, dupa cateva ore, si sa faci sex cu partenerul.

Esential este sa ai stimulare cat mai buna si orgasm neaparat, sa existe si ejaculare vaginala sau chiar mai multe pentru a fi sigura ca in 24 de ore vei naste fara inducerea nasterii si fara travaliu foarte lung si chinuitor. Dupa ce se termina actul sexual femeia e incurajata sa retina sperma in vagin pentru cateva minute bune si abia dupa aceasta perioada sa mearga la baie pentru un dus vaginal si igienizare.

Cand partenerul nu e acasa sau se teme sa intretina relatii sexuale prefera stimularea vaginala, anala, stimularea vulvei cu un vibrator, sau incearca sa te masturbezi pana la orgasm. Cheia pentru a naste este sa ai orgasm sau poate doua orgasme, ejacularea si sperma in vagin sunt optionale.

Sexul implica oricum doi hormoni importanti in travaliu si nastere, oxitocina si prostaglandine. Iritarea cervixului cu glandul penisului va duce la eliberarea de prostaglandine. Si sperma contine prostaglandine care sunt introduse in vagin si ajung la cervix in timpul ejacularii, la orgasmul masculin. Prostaglandinele vor inmuia si vor deschide cervixul, iar cand se deschide cervixul apar contractiile.

Daca ai deja apa rupta e de evitat sexul cu partenerul pentru ca pot fi introduse bacterii in vagin si pot ajunge si la bebe cand sacul amniotic e deja rupt. Spala bine orice fel de jucarii sexuale folosite pentru stimulare inainte de actul sexual sau de masturbari.

Sexul dupa saptamana 40 de sarcina poate fi si ultima ta sansa sa mai intretii relatii sexuale pentru ca dupa nastere nu ai voie sa faci sex patru sau sase saptamani-perioada de abstinenta se poate prelungi chiar mai mult daca ai dureri sau nu te simti in stare sa te mai implici intr-un act sexual.

Daca ai trecut de data stabilita pentru nasterea naturala poti sa stai linistita si sa intretii relatii intime cu partenerul. Vei fi mai relaxata, vei dormi mai bine, nu vei mai avea pe moment disconfortul tipic sarcinii. Si cand ai prea multe pe cap odata ce se apropie nasterea sexul poate fi cel mai bun moment sa mai uiti de ele si sa te bucuri de momentele intime cu partenerul sexual.

In ultimele zile de sarcina vei observa si niste mici hemoragii, urme de sange pe absorbante, din cauza cervixului care isi schimba usor, usor consistenta, nu vei mai fi atat de excitata si vei ajunge mai greu la orgasm spre deosebire de al doilea trimestru. Pentru ca ai scurgeri vaginale abundente in ultimele zile in care esti gravida si partenerul va simti o schimbare la penetrarea vaginala, totul va deveni mai… alunecos. Barbatul va simti si cervixul mai mult decat de obicei, asta desi nu se „forteaza” sa ajunga cu penisul tot timpul pana la el, sa aiba penetrari adanci.

Ce pozitii sunt recomandate pentru sexul chiar inainte de nastere?

Lingurita-partenerul sta pe o parte, femeia are aceeasi pozitie si penetrarile sunt adanci, cat de adanci vrea barbatul. Nu se mai pune presiune pe vezica si pe burtica asa;
Fata in fata, pe o parte-femeia controleaza penetrarile si adancimea lor, barbatul trebuie sa depuna ceva efort pentru penetrari mai adanci. Nu se pune presiune pe burtica;
Cowgirl, femeia deasupra-femeia detine controlul, e pozitia sexuala perfecta pentru trimestrul al treilea de sarcina. Barbatul nu are cum sa penetreze foarte adanc si nu va lovi burtica;
Femeia deasupra, invers-femeia sta deasupra barbatului, are loc penetrarea, dar partenera e cu spatele la partener. Stimularea organelor sexuale feminine e mai simpla, barbatul poate oferi si stimulare anala pentru un orgasm mai puternic;
Catelusul, pe la spate sau capra-femeia sta pe coate si genunchi, barbatul are control total asupra penetrarilor si poate stabili adancimea cu miscari ale feselor si bazinului spre bazinuil sau. Atentie la penetrarile prea adanci care pot aduce dureri sin disconfort sau chiar un travaliu nedorit, contractii;
Lotus-barbatul sta cu picioarele incrucisate pe pat, canapea, pe covor, femeia sta deasupra sa, in „poala” sa. Pozitia e confortabila penetrarea e controlata de ambii parteneri, barbatul poate stabili profunzimea miscand bazinul femeii cum doreste;
Pe margine-femeia sta pe marginea patului, cu organele sexuale externe libere, in „aer”, confortabil si asteapta sa fie penetrata in timp ce barbatul o poate stimula si ajuta sa fie suficient de lubrifiata. Barbatul se poate masturba pentru a ajunge la erectie mai usor cat femeia il asteapta pe marginea mobilierului, gata sa ii ofere placere si satisfactie.